楊式太極杆(槍)

一、楊式太極杆概述
楊式太極杆，亦稱太極槍。據傳，楊家本來練的是太極大槍，因為楊班侯自幼好鬥，其母怕他闖禍，把槍頭卸掉，從此變為太極杆，杆法就是槍法。其實,槍既是杆,杆既是槍,安頭既為槍,去頭則為杆。但後人多以抖杆、黏杆增強功力和練習攻防，故而太極杆也成為楊家創造的一種專用器械。在有關著作及歌訣中，杆與槍的名稱並用。
另有一種說法，杆法包含槍法和戟法，裝上槍頭即為槍，裝上戟頭則為戟，見後述。或言太極杆亦稱“太極棍”，然以通常概念，棍較短，兩端較為對稱，與杆不類，用法亦有別。
太極杆的材質，以白臘木製造者為佳，性韌而堅實，彈性好，久用可發紫紅光彩，故而太極杆亦稱“白臘杆”。細端為杆頭，粗端（手握的一端）為杆尾。要盡量選擇筆直、頭尾粗細差別不大者。杆的長度，常例為七尺五寸，亦可視個人情況增減。功力強者，可舞動兩丈開外的杆子。相傳最好的杆子，長過丈三，兩根成對，下部三尺無節，三尺以上所有苞節均陰陽對稱。此種產品今已罕見。
太極杆的練法，分單人用功法和雙人對練法兩類。單人用功法，最基本的就是“”抖杆，或稱“扎杆”、“捅杆”。楊澄甫《太極拳使用法》所傳，僅有二式，一搠一扣，都要發勁。要求周身之勁直達杆頭，發出之勁，使杆身從尾部起，直抖動至杆頭。有人比喻說，勁力“猶如水銀裝於管中，發可至首，收可至尾”。功力強著，可將對方近身器械抖掉，或將對方連人帶槍逼出丈外。
太極杆之雙人對練法，亦稱“黏杆”、“扎杆”、“纏槍”等。主要練習粘黏勁，為杆法應用之基礎。分“雙人平圓黏杆”“雙人立圓黏杆”、“雙人活步沾黏四杆”、“雙人活步沾黏十三杆”等，雙人用杆子互相攻防，互發互化，連續不斷，類似太極拳的推手散手練習。黏杆功夫練習愈深，兩杆相遇圓圈愈小，兩杆接觸，毫無聲息。功夫淺者，則圓圈大，且有棱角，兩杆常有相擊有聲。
二、太極十三杆的含義
太極杆亦稱“十三杆”或“十三槍”，其意有兩個方面，或有兩種說法。
用十三個字表示太極杆的技法，也就是“太極杆十三字訣”。如
開、合、崩、點、劈、扎、撥、撩、纏、帶、滑、截、挑。見陳炎林《太極拳刀劍杆散手合編》。
開、截、合、劈、挑、扎、撩、撥、滑、帶、崩、纏、點。見宋志堅《太極拳學》下冊。
把太極槍的動作歸納為十三種，稱“太極粘黏十三槍”或“太極槍十三法”。這些動作，是技法，也是練法或者套路，說法也不一。楊澄甫《太極拳使用法》的記載如下︰
太極粘黏十三槍
四散槍 粘黏四槍 擲摔四槍 纏槍一路
何謂“四散槍”？《太極拳使用法》有《太極散槍名稱》和《太極散槍解》如下︰
太極散槍名稱
第一槍︰怪蟒鑽窩 第二槍︰仙鶴搖頭
第三槍︰鷂子擒雀 第四槍︰燕子穿帘
太極散槍解
第一槍︰分心就刺似怪蟒
第二槍︰仙鶴搖頭斜刺膀
第三槍︰鷂子撲雀刺足式
第四槍︰飛燕投巢刺面上
何謂“粘黏四槍”，《太極拳使用法》沒有名目，只有圖解，由圖解可見，“粘黏四槍”與“四散槍”類似，都是以“刺”為主的雙人攻防練習。
所謂“擲摔四槍”，其名稱為“采、 、擲、鏟”，有圖解，它主要是對於“刺”的防禦反攻之法。以 “采槍”護胸，“ 槍”護腿，“擲槍”護肩，“鏟槍”護喉。
“纏槍一路”取粘黏連隨之意，以不丟不頂，輕靈纏繞為用，乃千變萬化之總理。
董英傑在《太極拳釋義》中對於十三槍的敘述為︰
第一槍刺心，第二槍刺腿，第三槍刺膊，第四槍刺喉（以上為粘黏四槍）。
第一槍刺心，第二槍刺膀，第三槍刺足，第四槍刺面（以上為四散槍，總上八槍為體）。
第一槍采槍，第二槍 槍，第三槍仍槍，第四槍鏟槍（以上四槍為用）。
第十三槍為纏（即如司令，萬法可用）。
傅鐘文所傳“太極槍十三法”，是十三槍連續的雙人對練套路，名稱依次為︰平刺心窩，下刺腳面，斜刺膀尖，上刺咽喉；平刺心窩，斜刺膀尖，下刺腳面，上刺咽喉； ，擲，崩，劈，纏。
李雅軒所傳，又把“平刺胸口，斜刺膀尖，下刺小腿，上刺咽喉”稱為“四粘槍”，把“怪蟒鑽心刺心窩，仙鶴擺頭刺膀尖，鷂子撲雀刺腳背，飛燕投巢刺面門”稱為“四離槍”。
李萬成所傳，有《太極十三杆》套路，其名稱順序為︰崩一杆，青龍出水，童子拜觀音，餓虎撲食，攔路虎，拗步，斜披，風掃梅，中軍入隊，宿鳥入巢，敗勢，狸貓撲鼠，手揮琵琶勢。
除過“十三槍”或“十三法”之外，《太極拳使用法》中還有其它說法，如︰
“槍分采、 、靠、去、捋、擲”。
“單練對練用功純熟，又變化各種秘法。
有三轉九花金雞亂點頭（身前後合勁）；
遇敵必勝回馬槍（敗中取勝）；
八步趕船追命連環槍（足尖點地）；
拔草尋蛇槍（兩膀左右分勁）；
紛紛瑞雪梨花槍（練此不易）；
絞龍擺尾掃地槍（在腿腕）；
太上壓頂槍（此槍自上而下）；
圓轉如意槍（從心所欲）。
十三槍外變出八槍，用功日久自得之。”
“你槍扎，我槍拉，你槍不動，我槍發。
你槍來似箭，我槍撥如電。
你槍金雞亂點頭，我槍撥草尋蛇也不善。”
太極杆和戟的關係，陳炎林在《太極拳刀劍杆散手合編》中說︰“斯種扎杆，練法用法，含有畫戟與大槍二種。近人若以之全為大槍者，實誤。”戟，最早是由矛和戈組合而成的一種兵器，後來形製有所變化。
曾昭然在《太極拳全書》中，介紹了楊澄甫對於戟的優缺點的論述。曾昭然說︰“澄甫師常答余問， 謂戟之長處在易於纏敵之武器，且易占便宜，而對盾尤能發展其效用，因其有回鉤，使盾無法防禦也。然其短處在頭部頗重，如秤砣雖小，可抵衡秤頭方面甚大之重量，故兩臂膀勁力非甚足，極難使用之並臻於靈活也。太極戟之式及攻守方法大致與太極槍同，所異者纏戟方法耳。其法甚簡，只一回鉤、一鏟戟及一橫擺而已。” 此說一目了然，是楊澄甫的重要論述之一。曾昭然還在書仲介紹了纏戟的一回鉤、一鏟戟及一橫擺三式動作。   * 資料來源 http://www.taijicn.net/articlelist.php?id=15