2010年3月29日 星期一

太極拳修煉哲學

  蘇清標老師三十餘年個人修煉太極拳的心得結晶, 於民國92年在南華大學哲學所正式發表碩士論文, 並再累積近十年來之論文發表, 匯集出版了太極拳的哲學」和「太極拳修煉哲學」兩本書, 跟大家共同分享修煉太極拳的心得, 每本售價800元(內付VCD), 如有興趣可以在此留言訂購.


 




2010年3月22日 星期一

太康有機農業~ 黃金小蕃茄 & 太康有機米



最近, 跟蘇老師討論到如何把南部品質較優的農產品介紹給太極拳的同好師兄, 一起分享!


想到附近的太康有機農業區之有機農作物已經開始推出一些有助養生的農產品,


希望想讓這些農場的有機疏果貨暢其流,


不再讓這麼好的農產品到處流浪旅行,


並讓大家享用健康又有助養生的好東西,


於是  利用一次私人拜訪太康有機農業區的機會,


當下瞭解有機栽種的心血與當下時令作品---黃金小番茄+有機米...


 



 一年前


台南縣政府在柳營太康成立了有機專區


偶然的因緣


認識了一群企圖在有機農業闖出一片天的農民


會認識小蕃茄阿公、阿媽


則是因為感覺上他們真的是太老了


阿公說他做農做一世人了


從來沒想過愛種蝦米U-GI


只因兒子一心想投入...租了兩甲地....


U-GI 蓋麻煩


阿未當噴殺草劑


阿未當落化學肥....


 


阿公、阿媽每天到兩甲地巡


他說他們第一次種茄子就豐收


開心極了


可是因為還沒申請認證


才發現根本銷不出去


跑到行口果菜市場拍賣


扣掉箱子和運費


一大箱竟賺不到20元


連買一碗剉冰都不夠


更遑論工錢?


 


接下來他們種了高麗菜和玉米


遇到蟲害,慘到不行


完全沒有收成


 





這次的黃金小蕃茄


可能因為適合這塊土地吧!


再加上轉型期認證過了


略有收成


看阿公、阿媽在中午的太陽下拚命工作...


* ** 有機米照片



各位太極拳的同好朋友們心動嗎? 如有意願, 可以跟我們連絡...


可以幫助那些辛苦的阿公 阿媽, 不要讓通路商剝削了大家的血汗錢,


希望有興趣的師兄, 以武場為單位大家一起登記(需自行分裝,以節省包裝的成本), 畢竟團購力量大!!..


讓大家享受物美價廉的有機農產品..


如有意願, 可以跟我連絡...0934050072(吳) 或 E_MAIL:  shinying_taichi@yahoo.com.tw


或是你們可以親自來參觀太康有機農場,


享受一下田園採果之樂趣~


 


未含運費之價格:


(1)黃金小番茄: 3斤 150元  (有機店約1斤80元)


(2)太康有機米: 一包 200元 (一包重量 2kg, 白米和糙米一樣價格, 數量不多!!)


 


 


 


 


 


 


2010年3月21日 星期日

太極劍自修指導

太極劍自修指導- 楊家老架太極劍


張極漢編著


*參考書本剩餘數量不多(已絕版), 如有需求, 請直接留言或聯絡0934050072, 謝謝!~




 


2010年3月20日 星期六

上善若水 -- 王式水性太極拳

 


王壯弘,1931年10月出生於浙江慈溪,為著名書法家、武術家、金石書畫碑刻鑒定家。


  青少年時期在書法上先後得到許鐵豐、沈尹默兩位書法大家的指教,亦常年跟隨陳散原弟子陳病樹先生學習詩詞及古典文學。後對佛家、道家、《易經》等有深入研究。1956進入全國最大的書肆上海朵雲軒做鑒定工作,幾十年來鑒定了數十萬件碑帖、字畫等文物。出版《崇善樓筆記》、《增補校碑隨筆》、《碑帖鑒別常識》等國際關注的碑貼學專著。
  王壯弘精通醉八仙、形意拳,後師從楊澄甫入室弟子褚桂亭習楊式太極拳。他天資聰敏,毅力過人,每天淩晨三時許便開始練拳,深得褚桂亭賞識。
  從1987年起,王壯弘應邀先後在香港中文大學、新加坡國立大學、美國東西學院、加拿大精華學會、日本及泰國等地講授書法、鑒定文物及交流中國武術。同年,在洛杉磯舉行的"世界盃"武術錦標大賽中,以"王氏太極拳"技壓群雄,奪取了最高的金杯獎。
  1989年在香港定居後,王壯弘深居簡出,潛心鑽研及實踐王宗嶽《太極拳論》及佛學。於2004年機緣和合,階及神明,功夫抵達"駕虛摩空,乘幽控寂"之太極至高境界。


        20年之後,王壯弘先生以釋、道、儒三家融通的智慧,闡釋何為太極,何為水性太極,何為太極文化的神髓。“太極思維”來源于中華文化的深層,與孔子的“太和至中”、“中庸之道”,老子的“有為有所不為,無為無所不為”,釋迦牟尼的“不空之空謂之空”的思想相一致。太極拳的至高境界是“無為法”,即“萬法歸于一法,一法歸于無法,無法才是真法”。是“四兩拔千斤”而非“四兩撥千斤”。用重量不用力量,運用地心引力,借力打力。道法自然,太極拳要仿效水、風、氣體,練成流動不居的松柔之體。緣起性空,明心見性,周身無處不圓通。



2010年3月18日 星期四

薪園師承班上課時間[公告]

薪園師承班上課時間與地點:


 


師承班 (I) : 每週四 P.M 7:30~10:00  地點: 新營佛明寺


師承班 (II): 每週六 A.M 7:15~10:00  地點: 新營文化中心音樂廳前


 


2010年3月17日 星期三

太極道功回春法


老師個人太極拳修煉三十餘年時光,融合道功和太極之理,整理出一套太極道功回春法,目錄大綱如下:


 


壹、          太極養生功


貳、          固本培元功


參、          太極築基功


肆、          太極行氣功


伍、          太極內功


陸、          太極排毒功


柒、          十三勢法


捌、          老架式 (大開大闔)


玖、          三十七式類


壹拾、               推手發勁


 


薪園太極文化工作室將定期推出一系列訓練課程,以使有興趣太極養生之同好,達到益壽延年不老春之目的。有興趣之同好,敬請期待!



2010年3月11日 星期四

楊太極武藝總會99年度黃極拳架教練南部講習會實施計劃

總則


    1.      依據: 依中華民國體育運動總會頒佈之[全國各運動協會辦理各級教練裁判講習會實施辦法]及本會教練制度實施細則之規定辦理


    2.      目的: 為提倡太極拳運動提升教練素質及人才藉以推廣全民運動期使太  極拳更能發揚光大


 


二、指導單位: 內政部


三、主辦單位: 楊太極武藝總會(教練委員會)


四、承辦單位: 楊太極武藝總會南部區會


五、協辦單位: 高雄市楊太極武藝協會、高雄縣楊太極武藝協會


              楊太極武藝總會中南區會、楊太極武藝總會東部區會


 


六、講習對象: 本會所屬各縣市協會之會員或同門(未入會同門請參訓後入會)


七、參加資格:


     1. 已取得藍極拳架檢定合格者


     2. 已取得黃極拳架檢定合格滿一年者


講習日期: 民國99417.18.24.25共計4


講習地點: 高雄市小港區青少年活動中心(社教館)


講習名額: 暫定60


十一講習內容: 詳如課程名目及時數配置表 (如下附件)


十二講習費用: 每人收費3000(含午餐、礦泉水、證書、鐘點費、場地費…)


十三    : 結訓時經測驗合格者由楊太極武藝總會發給結業證書乙張及黃極教練證乙張


十四報名日期: 即日起至99325


十五報名方式:


    1.      填寫報名表資料卡乙份黃極或藍極拳架檢定合格證影本並繳交最近三年內一吋照片三張 ( 報名表暨資料卡一張結業證書乙張、黃極拳架教練證乙張 )


    2.      請向所屬中南區會南部區會東部區會報名後,交由總會教練委員會彙集整理建立檔案再轉承辦單位辦理


    3.      連絡人: 蔡明義 (手機 0971155983 ) 游勝雄 (手機 0937331608 )


十六、附註


 


為強化楊太極武藝本門教練技術水準,期望今後必須具備有各極教練證之同門再開班授徒發展本門武藝,以求一致性及正當性。


 



附件:


 


 



楊太極武藝總會


99年度黃極教練南部講習會課程配置表
















































































 



417


( 星期六 )



418


( 星期日 )



424


( 星期六 )



425


( 星期日 )



07:30~ 07:50



會場怖置



報到



報到



報到



負責單位



承辦單位



承辦單位



承辦單位



承辦單位



08:00~ 08:50



報到



體能訓練



體能訓練



體能訓練



講師


 



承辦單位



主委/助教


蔡明義老師



主委/助教


蔡明義老師



主委/助教


蔡明義老師



09:00~ 09:50



開訓 /教練職責與修養



 


 


套拳108單一架式示範演練解說


(第一節)



 


 


套拳108單一架式示範演練解說


(第四節)



 


 


實拳實功


技術分析



講師


 



理事長


蘇清標老師



10:00~ 11:50



 


運動營養學


 



講師


 



高雄醫學院


黃孟娟博士



理事長/助教


蘇清標老師



理事長/助教


蘇清標老師



師承長


鄧時海教授



12:00~ 12:50



午餐



13:00~ 14:50



 


身心靈與


經絡養生



套拳108單一架式示範演練解說


(第二節)



套拳108單一架式


綜合座談



 


太極拳


修練要旨


 



講師


 



大和診所


林倡億院長



理事長/助教


蘇清標老師



理事長/助教


蘇清標老師



師承長


鄧時海教授



15:00~ 16:50



 


運動傷害


與防治


 



套拳108單一架式示範演練解說


(第三節)



太極拳心得分享


(每人35分鐘)



全體合照 /


結訓 / 如何


做個好教練



講師


 



高雄醫學院


陳勝凱骨科主治醫師



理事長/助教


蘇清標老師



區會長:


游勝雄/呂坤奇蘇坤林/老師




教練委員會/理事長


蔡明義主委/蘇清標老師



 


套拳助教 : 蔡明義、黃得恩、陳春月、陳建宏、吳忠諴、蘇建榮


體能助教 : 蔡金枝、黃石誠、施文龍、林福助、賴淑琴、吳泰興


 


教學方式: 套拳及體能前半 段 老師講解後,半段由助教分六組帶開練習。