2010年3月17日 星期三

太極道功回春法


老師個人太極拳修煉三十餘年時光,融合道功和太極之理,整理出一套太極道功回春法,目錄大綱如下:


 


壹、          太極養生功


貳、          固本培元功


參、          太極築基功


肆、          太極行氣功


伍、          太極內功


陸、          太極排毒功


柒、          十三勢法


捌、          老架式 (大開大闔)


玖、          三十七式類


壹拾、               推手發勁


 


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